PRESTATIONS SPORTIVES
Train right
Apprenez à bien vous entraîner avec les différentes prestations offertes par notre équipe.
PRESTA #1
Analyse et performance
Vous êtes passionné de course à pied, de vélo ou de triathlon, ça tombe bien, nous aussi! Nous vous proposons une prise en charge complète allant de la préparation physique (tests d’effort, plans d’entraînement, coaching individualisé) à la préparation mentale.
Pack Bike
Nous vous proposons un pack ciblé sur la prévention des blessures en collaboration avec Véloperfection.
Packs Running
Nous vous proposons trois packs allant de la prévention des blessures à la performance en compétition.
Packs Triathlon
Nous vous proposons trois packs allant de la prévention des blessures à la performance en compétition.
PRESTA #2
Entraînement fonctionnel
Au travers de ces entraînements, vous pourrez améliorer vos qualités physiques en travaillant dans toutes les dimensions. Nous définirons ensemble vos objectifs afin de construire des entraînements adaptés et ludiques en y intégrant les outils fonctionnels à disposition.
Entraînement individuel
Vous atteindrez vos objectifs santé ou athlétique en découvrant la richesse et la densité des entraînements fonctionnels
Entraînement groupe
Le travail en groupe vous permettra de vous entraîner dans la bonne humeur et de vous motiver à repousser vos limites.
PRESTA #3
Formation
Nous vous proposons tout au long de l’année des workshops pratiques sur les grands thèmes de l’entraînement fonctionnel, ainsi que des formations à la carte au profit de clubs sportifs. L’objectif de ces formations de terrain est de vous permettre de compléter vos compétences dans le domaine de la préparation physique.
Formation à la carte
Ces formations spécifiques, permettent aux coachs de compléter leurs compétences dans le domaine de la préparation physique en fonction des besoins de leurs sports respectifs.
Formation technique
Lors de nos workshops techniques nous vous enseignerons une exécution correcte des mouvements et vous découvrirez différents formats d’entrainement.
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